Saladas de verão. Três receita simples

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Finalmente, chegou o verão, enquanto o saladas, churrasco e bebidas frias. Estou sempre à procura de novas receitas para cuidar de si e seus entes queridos com algo novo. Esta semana eu tentei cozinhar três salada que nunca tinha cozinhado. Todos eles muito, e agora eu compartilhar receitas com você.

Salada № 1

Esta salada é bastante capaz de substituir um jantar completo, muito bonito e rico.

ingredientes: 2 tomates grandes, 1 pimentão vermelho, 4-5 Arte. colheres de milho em conserva, 1 lata de feijão enlatado em seu próprio suco, 1 cebola roxa pequena, ervas frescas. Como carregamento pode ser usado como óleo de oliva e maionese.

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Salada № 2

Esta salada é muito mais leve do que o anterior, muito suculenta e fácil de preparar.

ingredientes: 200 g de couve, Pepino 1, 3 colheres de sopa. colheres enlatado milho. Fragmento repolho e funde com sal, pepino corte em tiras. Apropriado para o enchimento de óleo de oliva ou óleo de girassol.

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Salada № 3

O meu favorito, com cenouras e rabanetes em coreano.

ingredientes: 2 cenouras médias, rabanetes 8-10 unid., Ervas, 2 dentes de alho, 2 colheres de sopa. colher tempero coreano, 3 colheres de sopa. colheres de sopa de óleo de girassol, 1% Vinagre 9 arte. colher de sal.

Três cenouras em um ralador, rabanetes cortada em tiras finas, polvilhar com especiarias, vestidos com azeite e vinagre. É necessário dar o suporte salada para pelo menos uma hora.

Espero que o artigo era interessante e útil para você, se assim for, por favor, dê a conhecer.

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