Verão quente mais do que nunca refrescos cair. Deste batido minha família apenas guincho com prazer!
preparação:
Tome a maçã grande, o melhor ajuste verde. Deve ser cortado em pequenos pedaços e polvilhe com suco de limão. Banana que girar em círculos, para remover hlodilnik e temporariamente esquecer-se. Corte 3 pedaços de kiwi. Um pequeno pedaço de raiz de gengibre descascado três em uma multa ralador. Vários cubos de gelo mais pequenas, num misturador, e a resultante metades partes em massa.
Nós tirar a banana do congelador, coloque na tigela de um liquidificador, juntamente com pedaços de maçã, kiwi e gengibre. Adicionou-se 2 colheres de sopa de mel e metade do gelo. Misture tudo até ficar homogêneo. Preparar de forma similar a segunda camada. É constituída por 400 gramas de morango, hortelã, 2 colheres de sopa de mel e gelo restante. Os preparativos para as camadas terminar, com apenas o seu direito de despeje em copos. Encher os copos, enchendo camadas por turnos - vermelho e verde. Nossos smoothies pronto, bom apetite!
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