Nós desde a infância dizem que cereais - é um pequeno-almoço muito saudável, mas quando crescemos, percebemos que ele também é delicioso. Para esta receita eu cozinhar mingau por um longo tempo e ainda apreciar o sabor maravilhoso. Mel e canela dar o sabor incomum de mingau e purê de banana é uma excelente adição. Eu recomendo!
preparação:
Em primeiro lugar, decidir sobre que tipo de mingau, tomamos: a flocos grandes ou médias empresas? Nesta receita, que utilizam grandes flocos, por isso derramar ½ copo de farinha de aveia numa panela com um copo de ebulição água ou leite a ferver, ferver durante 15 minutos, em seguida, adicionar o sal I e 1 colher de chá de açúcar, ½ colher de sopa de mel. Uma vez cozido mingau, I reduzir o fogo, adicione a canela, se desejar, e para a frente quando o mingau estiver cozida, ou seja, engrossa, e depois deixá-lo por um par de minutos para flocos embebido. flocos de tamanho médio precisa para cozinhar por 5 minutos.
Ao mesmo tempo, uma divisão de banana em duas metades, o primeiro corte em fatias puras, enquanto o segundo em um puré tolkushkoy puré ou liquidificador. Agora misture o purê com mingau e decorar o topo com banana fatiada. Também mono derramar jam a gosto. Aconselho a todos, porque é muito saboroso!