Eu gostava de tudo cozido "sopa verde" (como muitas vezes é chamado) com alazão. Mas de alguma forma aprendi uma lista de alimentos que provocam gota (E eu tinha um amigo que sofre com esta doença terrível). então aqui alazão nesta lista - nas primeiras fileiras. Além disso: Oxalatos, que estão contidos no Shchavlev - areia forma e pedras nos rins, vesícula. Então - Eu encontrei um Shchavlev alternativa - é alga. O que significa dizer muitas vezes mais útil do que o alazão. tem todas as substâncias que o corpo precisa. As algas são ricas em macro e microelementos:
* O iodo Bromo * * manganês cobalto magnésio * zinco * ferro * * * de sódio e potássio * * * cinzento fósforo azoto.
convincentemente?
e agora preparar. Às vezes eu cozinhar uma sopa de legumes (sem carne em tudo), mas mais frequentemente usam seus "cubos de carne" que é colhida com antecedência (muito tempo de poupança)
O que você precisa: / I a partir de pote de 2 litros /
* Batatas - 1 pc.
* Ovos - 3 pcs.
* cenouras - 1 pc
* Cebola - 1 pc
* Alga (meia 250 gramas frasco)
* Caldo de carne (ou, como eu tenho - o meu "cubo"))
Em uma panela derramar água para o seu "cubo" (você pode cozinhar qualquer sopa com qualquer carne), coloque as batatas, em seguida, fazer zazharku (cebola + cenoura), ovos corte repolho rasas levemente lavagem e directamente para o caldo. zazharku colocar- em supets pouco zelenuhi pode adicionar e não se esqueça de adicionar o sal / pimenta a seu gosto. Supets Acontece saboroso, orçamento, rápido!
Sirva idealmente - com creme azedo e salsa)) Como fazer um bacon rápido e delicioso, você pode ler aqui: Peito em um, dois, três
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