Bom dia, e sonhos de emagrecimento perder peso!
Longo amadureceu em minha mente, este artigo não é ainda um artigo, um romance, com a introdução, capítulos e uma conclusão.. Um romance sobre a comida.
E eu vou começar hoje com uma breve introdução, a partir do qual podemos entender uma das razões pelas quais eu executar o meu blog pisando sobre sua timidez, a ousadia de dizer sobre si mesmos, Deixe você, meus queridos assinantes em sua vida.
Cada tempo navegando vários sites sobre a perda de peso ou perda de peso em outros blogs, eu li os comentários e negativo muito comum. Não vou agora sobre este filme: "Como você pode tanto ficar bêbado", "é como não é necessário para cuidar de si mesmos", e assim por diante. Você (que escreveu todos esses comentários) não sabe sobre a vida de pessoas inocentes nada, e, consequentemente, não sei o que causa e eventos levaram ao ganho de peso. Ninguém tem o direito de julgar os outros, especialmente sem saber o que e como as pessoas vivem.
Mas agora, eu quero falar de outra coisa.
Sobre como adeptos nutrição supostamente adequada, mastigação fresco cozido mama com alface todos os dias (embora eu acho que esse "direito" PPshniki eles só Internet) desencorajar cheio de meninas e meninos de todo desejo de mudar suas vidas para melhor, mudança, perder peso, recuperar a saúde no final de extremidades.
Vamos tomar como exemplo de mim, no momento em que eu estava lutando com excesso de peso diferentes dietas, jejuns, trazendo resultados fugazes, e depois ainda mais quilos extras.
O que eu vi e ouvi? Sempre ir sobre nutrição, sobre a perda de peso e, portanto, na maior parte boa nutrição associado com o trigo mourisco, peito cozido, completa exclusão de sal e toda a lista inofensivo, em princípio, produtos.
E tão ignorante como eu, ter ler tudo, respirar profundamente e baixou as mãos, nem sequer tentar começar a comer corretamente, abandonando a muito prejudicial, mas não eliminar os alimentos favoritos, não prejudicar a figura e saúde, não excluindo especiarias, aromatizantes pratos.
E só vale a pena ser gentil, para ajudar as pessoas com excesso de peso, para apoiá-los e enviá-na direção certa. Diga que, pelo que é preciso primeiro desistir, e é - fast food, bolos, doces, alimentos fritos e gordurosos, produtos semi-acabados com composição questionável.
Começando pequeno, pouco acostumados a mudanças nas condições de fornecimento, será possível abordagem mais dura para refeições, embora não ferir o corpo e preparar mentalmente.
Ele já passou uma maneira de perder peso, jogando fora 37 quilos extras (sim, já 37 !!!), eu tinha um enorme desejo de compartilhar com vocês a minha experiência.
E eu vou ser feliz se mesmo uma pessoa para inspirar o meu exemplo e tomar-se na mão, começam a perder peso sem fazer dieta corpo bullying. Eu era um exemplo tão duramente perdido no início.
Então eu decidi resumir os 9 meses de minha vida. 9 meses - uma nova vida em um modo de perda de peso. Para mais uma vez contar com seu exemplo que tudo é possível, é possível perder peso não está zombando do corpo, não passar fome ao comer saborosa, não mordiscar cenouras.
Assine o meu canal se você estiver interessado eu vou sua própria maneira de emagrecimento okoloPP.
Não poupe os gostos, apoiar-me!
Não tenho a pretensão de ser um PP especialista. Apenas a partilha de experiências. I "OkoloPP"!