Bom dia, perder peso!
Quero oferecer-lhe uma receita para o frango lingüiça caseira! Acontece delicioso! Fãs de sanduíches tem que avaliar!
Precisamos:
- ou peito de frango picada (600g)
- 3-4 dentes de alho (grelha)
- leite em pó 1 colher de sopa sem uma montanha russa grande,
- creme de 10% de 100 ml.
- pimenta preta, sal - a gosto,
- páprica em pó - 2 colheres de chá
- páprica defumada (se disponível) - 1/4 colher de chá
- noz-moscada meia colher de chá.
preparação.
Tomar um misturador.
Primeiro interrompendo peito de frango picada.
Em seguida, basta adicionar ao recheio, todos os produtos e boa interrompendo novamente.
A mistura resultante foi espalhada sobre uma película de plástico:
E cuidadosamente embrulhar a salsicha, amarrando nós nas bordas:
envoltório de salsicha envolta novamente em filme plástico para confiabilidade e amarrar nós nas laterais.
E enviado para cozinhar em água fervente. Quando a água ferver de novo após a adição de salsichas, reduzir o calor e ferver por 25 minutos. Gentilmente chegar, deixe esfriar e retire a película.
Nossa útil e sem qualquer salsicha aditivos frango prejudicial está pronto!
Bom apetite!
KBZHU 100 gramas: K - B 135 - 20,5 F - 3,5, y - 2,5.
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Não tenho a pretensão de ser um PP especialista. Apenas a partilha de experiências. I "OkoloPP"!