Saudações a todos de peso perdedor em seu canal.
Certamente muitos de vocês sabem uma receita deliciosa e muito calórica alface com queijo defumado salsicha, cenoura e maionese de alho (perdoe-me por "proibido" palavra maionese 😂).
Eu amei a salada antes. E como delicioso foi, quando espalhada sobre a hlebushek preta fresca salada e desfrutar... mmm ..
Existe "queijo e alma alho" - com certeza você vai entender o meu prazer!
E por que não desfrutar de um período de salada e emagrecimento semelhante?
Só precisa usar menos alimentos gordurosos e obter uma salada com um KBZHU maravilhosa que não é quanto dano a figura.
Esta salada pode ser comido, e como um prato separado, e fazê-lo um lanche, espalhando-se no pão ou hlebushek integral.
By the way, retseptik todo o trigo pão caseiro para sanduíches pode ser útil para olhar aqui.
O número mínimo de ingredientes e simplicidade de preparação - algo que chama nesta salada além do seu gosto.
Uma parte que eu precisava:
- cenoura pequena (I tinha 60 gramas)
- 35 g de queijo suluguni
- dente de alho (3,2 g),
- colher de sopa sem lâminas 10% de creme - 35 g (pode ser usado iogurte natural e iogurte e queijo de pasta mole)
- sal pimenta do reino a gosto.
Preparação - simplesmente a lugar nenhum. Esfregue todos os produtos, adicione uma colher de creme de leite, sal e pimenta.
E você pode desfrutar! Bom apetite!
Os fãs da combinação de alho e queijo vai apreciar, e a cenoura irá adicionar um toque de frescura.
KBZHU por 100 g: R - 124,2, B - 6,8, M - 9, V - 4,55.
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