Quando você quiser saborosa - Eu recomendo a salada! Este vkusnuypirogek!
ingredientes:
Uma lata de conservas de atum em óleo ou em salmoura
150 c. Adyg queijo (queijo ou semelhante)
250 gr. tomate cereja
1 dente de alho
pimenta preta
1 colher de sopa. l. azeite
sal
1 h. l. mostarda francesa
preparação:
1. Abrir uma lata de peixe e despeje o caldo do atum. Coloque o atum em uma saladeira.
Adicione a pimenta e alho esmagado, misture bem.
2. Adygei queijo cortado em cubos pequenos. Combine queijo com peixe e mexa um pouco.
3. tomates cereja lavar e cortado em metades. Também colocou em uma salada, misture delicadamente todos.
4. temporada de salada com azeite de oliva, tomando cuidado para não esmagar os tomates.
5. Opcionalmente, você pode adicionar sal e mostarda. Ervas e alface a gosto.
Outra deliciosa salada com atum, mas com a adição de vegetais abaixo.
Salada de atum com pimentos
ingredientes:
Uma lata de conservas de atum
1 pimentão vermelho
cebola
10 pcs. azeitonas, sem caroço
folhas de alface
2 colheres de sopa. l. azeite
sal
pimenta
preparação:
1. Casca de cebola e finamente dados.
2. pimenta da Bulgária lavados e limpos a partir do núcleo e sementes, corte em tiras finas.
3. Atum e amasse com um garfo para abrir um banco.
4. lavagem de saladas, seco e decomposto na placa plana. atum Top pack, azeitonas inteiras, fatias de pimenta e cebola cubos.
Regue a salada com azeite e tempere a gosto.
Bom apetite!
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Você não é difícil, mas estou feliz :)))
Obrigado por ler até o fim!