Fígado - o principal filtro do corpo e requer cuidado. Para é necessário fígado saudável sempre se manteve não só para comer, mas também organizá-lo periodicamente limpo. Como fazê-lo? Mais tarde no artigo.
Oito em cada 10 pessoas não estão mesmo cientes do perigo de (visceral, abdominal abdominal), gordura interna no abdómen. É esta a gordura profunda na cavidade abdominal sob os músculos abdominais.
E se acumula ao redor dos órgãos internos, interrompendo seu trabalho. gordura visceral Ele cria um enorme fardo sobre o fígado.
Limpeza do fígado
Acredita-se que o fígado é queimado maior quantidade de gorduras. Este corpo converte o excesso de gordura na dieta em colesterol, e, em seguida, na bílis, que é excretado através do intestino.
Recebido com alimentos em excesso acumula gordura nas células do fígado e são depositadas neles. Os processos metabólicos são retardadas, o peso aumenta.
Há um círculo vicioso. células do fígado danificado não pode regular adequadamente os processos metabólicos. Como resultado, os nutrientes são convertidos em gordura.
Fígado, em vez de destruir as células de gordura, acumula-los. E de preferência no interior da cavidade abdominal e o abdómen.
Cuidar do fígado não deve ser um one-time e permanente. Isso não tem que se sentar em uma dieta rigorosa.
Melhorar a função do fígado usando fármacos específicos para a purificação do fígado.
Talvez, alguns mais fácil comprá-los em farmácias, o preço não é importante para eles.
No entanto, mais seguro e mais produtos naturais não são menos eficazes.
Bebidas para limpeza do fígado
cardo
Milk - um gepatoprotektor planta única. Esta planta № 1 fígado purificação em casa.
Nutrientes das sementes de cardo de leite para proteger as células do fígado e promover a sua recuperação.
Para preparar a bebida, você precisará de 30 gramas de sementes esmagadas. Pour 0,5 L de água fria fervura e ferver para reduzir o volume para metade.
Coe e 2 colheres de sopa. l. dissolve-se o caldo obtido 200 ml de água morna.
Beber antes de deitar.
aveia
Começar a preparação da bebida da manhã. Pour 1 colher de sopa. l. aveia, 200 mL de água a ferver. Evening Coe a infusão e adicionar-lhe 1 hora. l. canela e 1/3 horas. l. açafrão. Divida a bebida em duas etapas: a primeira - 30 minutos antes da refeição, o segundo - 30 minutos antes de deitar.
ruivo
Em 250 ml de água quente adicionar 1/3 horas. l. gengibre ralado, 1 hr. l. de suco de limão e 1 hora. l. mel.
Deixe em infusão por 15 minutos e beber uma hora antes de deitar.
Com o aumento da pressão para consumir a bebida é impossível.
beterraba
Purificar 4 beterrabas descascadas e vamos cortar em cubos grandes. Pour 2 L de água fria.
Trazer para ferver e deixe ferver para reduzir o volume 3 vezes.
Coe o caldo resultante e tomar 3/4 de copo antes de dormir.
de ervas
Em uma parte igual das ervas misturadas: camomila, erva de São João, brotos de bétula e flores de areia Helichrysum. 1 colher de sopa. l. mistura pronta zaley 500 ml de água e insistem em um dia térmica.
A bebida Tome um vidro antes de deitar.
Fígado - o principal filtro do corpo. Para se livrar da rastolstevshie barriga, devem ser adicionados à dieta de alimentos que estimulam o processo de gravação de células de gordura.
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Você não é difícil, mas estou feliz :)))
Um monte de interessante e não apenas sobre a comida >>>AQUI
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