Dor nas articulações - um hellishly desconfortável. E quase inevitavelmente: problemas com os joelhos, ombros, cotovelos e pulsos acompanhar quase qualquer um que se senta em um computador o dia todo.
Particularmente forte, esses problemas começam a manifestar-se após 45 anos.
Mas e se a dor começa a aparecer em 25-30? É este o problema de idade?
ambiente de trabalho limpo, de dor nas articulações podem ser outros não-computador e um causas de estilo de vida sedentário.
Este trauma e sobrecarga, e fracturas, e artrite, e reumatismo.
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Aqui está uma receita da medicina popular russa. Ele inclui apenas os ingredientes mais básicos.
E isso ajuda a ter direito desde a primeira aplicação.
ingredientes:
- 1 colher de sopa de mel;
- 1 colher de sopa de mostarda (apimentado);
- 1 colher de sopa de sal fino;
- 1 colher de sopa de água.
preparação:
Misture bem todos os ingredientes, trazendo-os para uma mistura homogénea. Em seguida, despeje-o em uma lata vazia de creme para as mãos ou qualquer outro pacote.
aplicação:
Quando você sente que emana de seu desconforto na articulação, apenas manchar este "creme" dolorosa lugar na próxima vez. Em seguida, cobri-lo com um saco de plástico, e o topo xale povyazhite quente. É desejável que este último é feito de lã.
Esta compressa deve estar no lugar e meia a duas horas. É melhor repetir este procedimento antes de dormir para as articulações podem relaxar após o "tratamento". Na parte da manhã enxaguar "creme".
Repetir este processo 4-5 dias consecutivos.
Você vai se sentir o efeito após a primeira vez, então você não tem de motivar.
Bazhno lembrar que muito mistura deve ser armazenado no frigorífico, não mais do que 5-6 dias.
vídeo útil:
ginástica artríticas - fundo! Exercícios para Joint Video
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Você não é difícil, mas estou feliz :)))