O que está em um pacote bonito, por que não comer picles e como varas de peixes causa câncer de estômago? Tudo isso no artigo.
Infelizmente, em nosso tempo é mais difícil encontrar alimentos saudáveis útil do que lixo.
Claro, com batatas fritas e cola tudo está claro, mas muitos alimentos que são considerados úteis, realmente contêm aditivos prejudiciais.
Mas pelo que é melhor ficar longe:
1. nuggets de frango
ingredientes prejudiciais: diglicéridos, número vermelho 40, carragenina.
nuggets de frango sempre contêm muitos ingredientes sintéticos que lhes dão uma espécie de comestível e não permite que você a deteriorar-se rapidamente.
2. suco de frutas
ingredientes prejudiciais: frutose.
Mesmo suco 100% natural contém até 36 gramas de açúcar por chávena, com este frutose - o mesmo açúcar que leva a gordura subcutânea.
3. açúcar branco
ingredientes prejudiciais: açúcar, é claro.
O açúcar branco é especialmente prejudicial, mas a bengala e produtos de confeitaria também levar à obesidade.
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4. pipoca de microondas
ingredientes prejudiciais: gorduras trans.
Sabe-se que as gorduras trans são muito ruins para o coração.
5. energia
ingredientes prejudiciais: sacarose, glicose, cafeína.
Qualquer bebida energética é desnecessariamente caro contendo cafeína cocktail químico, tal como um copo forte de café, açúcar e do grupo (ou adoçantes).
Aliás, a energia 11% mais propensos a causar a cárie dentária de cola regular.
6. dieta Coke
ingredientes prejudiciais: cor caramelo, óleo vegetal bromado, bisfenol A, o aspartame.
garrafa de cola contém ambos os corantes cancerígenas, açúcar sintético que causa a obesidade e meios de comunicação até mesmo extinção!
A bebidas de citrinos contém óleo vegetal bromado, o que pode causar infertilidade e perturba o da tiróide.
7. cubos de caldo
ingredientes prejudiciais: glutamato de sódio, № amarelo 5, amarelo № 6.
O glutamato é utilizado para a estimulação artificial do apetite, enquanto que corantes amarelos sintéticos causam hiperactividade e distracção em crianças.
8. Bem frito
ingredientes prejudiciais: óleos hidrogenados.
Nuggets, lula, batatas... tudo que é frito em gordura profunda traz o peso extra. Mas isso não é tudo: óleo hidrogenado em que é frito, pode causar depressão e promove a formação de coágulos de sangue nas artérias.
9. Farm salmão
ingredientes prejudiciais: omega-6 PCB.
Salmão Atlântico todos cultivadas em explorações agrícolas e de ácido gordo compreende perigosos ómega-6, causando inflamação. Além disso, pintado na cor rosa com PCBs - substâncias químicas cancerígenas proibidas em 1979.
10. chá frio em garrafas
ingredientes prejudiciais: alginato de propilenoglicol (E405).
Este espessante, estabilizante e emulsionante podem causar doenças cardiovasculares e neurotóxico.
11. picles
ingredientes prejudiciais: benzoato de sódio, benzoato de potássio.
As experiências mostram que as mitocôndrias benzoato vreyad das nossas células, isto é, destrói ADN.
12. pintado
ingredientes prejudiciais: vermelho dos citrinos №№ 1 e 2.
Laranjas são muitas vezes pintado para fazê-los parecer mais atraente, amadurecer e "laranja". Ambos os corantes podem danificar cromossomas e cancro causa.
13. Maionese e molhos«McDonald»
ingredientes prejudiciais: sorbato de potássio.
O sorbato de potássio é reconhecido como um agente cancerígeno, porque faz com que as mutações em células de mamífero.
14. peixe congelado e produtos de peixe
ingredientes prejudiciais: t-butil-hidroquinona.
Ele é um conservante, o qual, em doses elevadas pode conduzir ao cancro do estômago.
15. goma de mascar
ingredientes prejudiciais: hidroxianisol butilado (BHA).
BHA é liberado na boca ao mastigar, mesmo se você cuspir chiclete. Este conservante em grandes quantidades interfere com a coagulação do sangue e de chumbo para o crescimento de tumores cancerosos. Proibida no Reino Unido, Japão e muitos países europeus.
16. farinha branca
ingredientes prejudiciais: dióxido de cloro.
Este agente de branqueamento é um produto cancerígeno.
17. artificial de chocolate
ingredientes prejudiciais: polisorbato-60.
Este emulsificante feito de milho, óleo de palma e óleo e nunca despojos. O problema é que muitas vezes contém 1,4-dioxano - uma substância que provoca o cancro em mamíferos.
A lista vai sobre e sobre, mas eu acho que deve ficar claro que se não cuidar de si mesmo, então junk food só vai ser maior.
Cuidar de si mesmo!
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Obrigado por ler até o fim!