Hoje, muitas crianças desde a infância comem alimentos que contêm muito açúcar. Como resultado, isso leva a uma diminuição das papilas gustativas e os alimentos normais não parecem mais tão saborosos. Os pais tentam minimizar a quantidade de açúcar, mas muitas vezes incluem alimentos que o contenham na dieta de seus bebês, mesmo sem saber.
O suco
Os sucos são muito populares entre as crianças. No entanto, além da embalagem prática e brilhante, eles não têm mais vantagens. Um copo da bebida contém cerca de 5 colheres de chá. Sahara. Em vez de suco, é melhor dar frutas à criança.
Semolina
Ele contém apenas carboidratos. Não há nada mais útil - sem vitaminas, sem microelementos que são tão necessários para um corpo em crescimento. É melhor substituí-lo por aveia normal, que é muito mais saudável e mais valiosa em sua composição.
Flocos
Na maioria dos comerciais de TV, os cereais são apresentados como cafés da manhã saudáveis que contêm tudo que uma criança precisa para crescer. Na verdade, não é assim, mas há excesso de açúcar, além de carboidratos de fácil digestão. Além disso, é difícil obter o suficiente desse café da manhã, de modo que, literalmente, em uma hora a criança estará com fome novamente.
Querida
Este produto é contra-indicado em crianças menores de dois anos. E isso não se deve apenas ao fato de ser um produto bastante alergênico. O mel contém bactérias que, devido à sua pequena idade e às características infantis, podem causar uma doença grave - o botulismo.
Milkshake
Muitas mães, escolhendo entre um coquetel e uma bebida gaseificada, que as crianças tanto amam, preferem o primeiro. No entanto, em termos de nocividade, essas bebidas são muito semelhantes: são ricas em gordura e açúcar. Com o consumo regular de milkshakes, podem ser causados sérios danos ao coração, aos vasos sanguíneos e ao estado geral do corpo.