No artigo de hoje vou falar sobre três maneiras fáceis e rápidas de verificar por si mesmo se você tem mau hálito. Se você deseja descobrir com segurança se tem mau hálito e não quer dirigir essas perguntas a seus entes queridos, os métodos a seguir irão ajudá-lo. Além disso, alguns deles pode ser usado em movimento, por exemplo, no banheiro antes de uma reunião importante. Eu me verifiquei, vamos ver o que deu.
1. A primeira forma é o que é necessário lamba seu pulso esperar 7-8 segundos e cheirar. Algo assim cheira da sua boca. Mas este é um caminho superficial, já que você só cheirou a saliva com a ponta da língua, onde ela é mais pura.
2. Para uma verificação mais completa, use um cotonete (um dedo, em princípio, também funciona) e mova-o no meio da língua, ainda mais perto das costas, mas tenha cuidado para não induzir um reflexo de vômito. Também espere alguns segundos e cheire, não deve haver nenhum cheiro pronunciado, somente neste caso você não sentirá o mau hálito.
3. Checar frescor de hálito você precisa de qualquer copo ou caneca, mesmo de plástico. Respire fundo, leve o copo até o rosto para que fique bem pressionado contra a boca e o nariz, e expire lentamente pela boca. Então, movendo o vidro alguns centímetros de distância do rosto, inspire profundamente pelo nariz. Assim, você compreenderá com segurança como seu hálito é fresco. Testei todos os três métodos, nos dois primeiros a saliva não cheirava nada, na última experiência também não senti nenhuma nota desagradável. Avalie o artigo como!