Como nossa amada V. Ostrovsky: "Felicidade é quando não há constipação!" (e aparentemente ele não estava brincando!). Muitos (por entupimento de alimentos) têm esse problema, mas não querem mudar seus hábitos alimentares e por isso têm que buscar soluções diferentes. Uma opção é adicionar esta mistura de limpeza orgânica ao seu menu.
Ingredientes:
1. Melão - um pedaço de 3x10 cm
2. Semente de linho - 2,5 colheres de sopa colheres
3. Água - 1 copo
(linhaça, melão e água são excelentes para absorver toxinas e evacuá-las)
Preparação
À noite, eles embebiam sementes de linho escuro ou claro em água fria (ambos são igualmente bons). Encontramos o melão maduro, o meu, limpamos tudo desnecessário (aliás, a partir de sementes de melão você pode fazer lindo leite de melão, que tem a mesma utilidade que a própria Melon Demyanovna), cortamos em convenientes peças.
Colocamos polpa de linho e melão em um liquidificador e completamos com água morna. Bata por cerca de 1-1,5 minutos até obter uma massa fofa, coloque-a em uma xícara conveniente e pronto! (1 Colher de Sopa. uma colher cheia de sementes não pode ser triturada, mas consumida inteira, para iniciar ainda melhor o peristaltismo intestinal).
(Funcionará com mais eficácia se consumir esta mistura de melão e linho pela manhã, após dois copos de água morna). Tenha um ótimo dia!
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