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CInc. - retarda o envelhecimento
Os pesquisadores concluíram que o zinco ativa um composto que retarda o envelhecimento.
Ele cancela o "stress interno", que ao longo dos anos acumulou uma forma natural e está associado a muitas doenças, de câncer a doença de Alzheimer.
De acordo com pesquisadores alemães, o zinco na forma de um suplemento dietético é um relativamente seguro, mesmo em doses elevadas, e por isso pode ser tomado regularmente para ajudar a retardar o envelhecimento.
Chocolate, vinho, café e chá contêm polifenóis, antioxidantes que danificam células luta ajuda.
Pesquisadores da Universidade de Erlangen-Nuremberg descobriram que o zinco ativa composto importante em polifenóis!
Este efeito, em seguida, protege o gás que se forma como um produto da actividade das células, de acordo com a pesquisa na revista Natureza Química.
Este gás pode danificar o DNA - o estresse oxidativo humana - e é acreditado para desempenhar um papel fundamental no processo de envelhecimento.
Este processo também está ligada à inflamação, o que pode causar câncer e doenças degenerativas, como a doença de Alzheimer.
Polifenóis não pode destruir o gás prejudicial. Mas em combinação com zinco, eles criam um "mega".
Este complexo imita a superóxido dismutase natural enzima, que degrada o gás para proteger o corpo contra os seus efeitos.
O estudo demonstrou a eficácia da enzima sem recorrer a propriedades químicas de metais, tais como ferro ou cobre.
A exposição excessiva a esses metais podem causar chamado estresse interno.
O zinco é muito menos tóxico.
Muito ferro também está associada com doença hepática, diabetes e até mesmo insuficiência cardíaca, enquanto muito de cobre pode causar febre, anemia, baixa pressão arterial.
Zinco, no entanto, pode tolerar uma dose mais elevada, mas muitas vezes resulta em náuseas e sabor mudança.
Portanto, os pesquisadores esperam que o problema pode ser resolvido por incluindo-o na drogas com menos efeitos colaterais.
Você também pode adicionar zinco em alimentos que contêm polifenóis. Eles são encontrados em grandes quantidades na carne vermelha.
Claro que, no futuro, vinho, café, chá ou chocolate já são vendidos com a adição de zinco.
No entanto, qualquer teor de álcool pode destruir o efeito positivo desta combinação ".
Isso significa que ele pode trabalhar com vinhos sem álcool.
By the way, os estudos também têm mostrado que o chocolate de leite aumenta a eficácia da atividade física mais do que bebidas esportivas.
De acordo com cientistas iranianos, batido permite que os atletas para treinar para seis minutos a mais do que ele pode pagar beber todos os esportes.
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