Prepare-se agora delicioso, peito de frango suculento, cozido em marinada de mel-limão.
Libertar o peito de frango a partir do osso.
Com um raspas de limão alugado em uma multa ralador. Assista de perto para não tocar a parte branca da casca, deve ter um sabor amargo.
Esprema o suco de meio limão.
Despeje o suco de limão e as raspas, adicione uma colher de sopa de mel líquido.
Adicionar uma colher de sopa de óleo vegetal.
Adicione 1/2 colher de chá de sal, pimenta preta moída.
Pour frango marinada mama e deixar a marinar durante 2 horas à temperatura ambiente.
carne propagação forma refractário polvilhar orégão e enviar um forno pré-aquecido a 180 ° C durante 20-25 minutos.
Durante o cozimento, eu molhei um par de vezes suco de carne formados com vestir.
Delicioso suculento filé pronto, pronto para ser servido!
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E eu estou realmente ansioso para seus comentários!
ingredientes:
- peito de frango 600g sobre o osso
- 1 limão
- 1 colher de sopa mel
- 1 colher de sopa óleo vegetal
- sal, pimenta preta moída, orégano