Uma manhã fui visitar um amigo. Ela tentou me convencer a se juntar a ela na hora do almoço, mas eu recusei, porque casa para o almoço, mas quando vi que ela cozinha, ela não conseguiu resistir degustação.
Eu gosto de tudo aqui: o tempo de cozimento, eo fluxo incomum, e sabor do prato.
Hoje, tenho o prazer de compartilhar com vocês uma receita.
Sinceramente eu não sei o nome é adequado para isso parece prato como pasta com queijo e é feita apenas a partir de ovos.
Assista ao vÃdeo-receita na parte inferior do artigo.
Então, precisamos 1 porção;
- Yaytsa- 2 pcs.
- Tomate sous- 1 colher de chá (eu mesmo não cozinhar o molho e tomou um molho de macarrão pronto-a-uso com ervas)
- queijo parmesão ou outros cabos 50 c.
I quebrou dois ovos e bata-os misture bem. I próprios ovos Sais um pouco, porque eo molho, queijo e salgados, por isso você não deve abusar do sal.
I despeje o ovo na frigideira com uma fina camada, espera deles levemente dourado de um lado, virar para o outro lado e aguarde alguns minutos.
Eu tenho uma panqueca.
I dobrá-lo num rolo e cortadas em placas finas.
Na aparência, não distinguir o que está em um prato eu não tinha o macarrão e ovos fritos (ovos mexidos). Adicione o molho de tomate, polvilhe com queijo no topo é bem!
É isso aÃ! O tempo que levou para cozinhar 7-8 minutos! Prazer-mar! Todos desfrutar da sua refeição!!
receita de vÃdeo do pequeno-almoço ligeiro
E o mais importante, imagine quantas calorias você iria comer se, em vez de ovos foi massas, mesmo o trigo mais difÃcil !!) Então, isso pode ser não apenas café da manhã. mas o jantar! Comer com prazer !!!
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