Costeletas de frango no forno. jantar desagradável em 20 minutos!

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O que poderia ser mais deliciosas do concurso costeletas suculenta de frango para o almoço ou jantar? Hoje vou compartilhar com vocês uma simples e incrivelmente deliciosas receitas.

preparação:

Precisamos de dois peitos de frango. Cada corte longitudinal com uma faca afiada em 3 ou 4 peças. Então repelir filé martelo especial.

By the way, se a mão do utensílio não era - não importa. Com a mesma carne sucesso pode lutar contra a parte de trás (não afiada) knife round. Na os pedaços de carne colocar filme plástico ou saco e repulsa. O resultado não é pior em tudo.

Agora o sal da carne, polvilhe com pimenta preta e óleo de maionese.

Coloque a cebola, cortada em rodelas meio, a parte superior - fatias de tomate suculento maduro. Um tomates grandes que seria suficiente.

No topo dos tomates colocar queijo ralado. Nós espalhar costeletas assadeira untada com óleo e assar no forno durante 20-25 minutos a uma temperatura de 160-180 graus. Top você pode polvilhar com ervas. Bom apetite!

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