Saudações a todos os dieters!
Eu estou perdendo peso e informá-lo sobre os seus resultados, partilhar experiências e tentar provar que a perda de peso pode ser delicioso e satisfazendo.
E aqui estou eu para você com mais doces da receita.
Beber chá verde com algo saboroso após o almoço ou jantar - e por que não?
Vamos preparar uma gelatina saborosa e saudável.
Precisamos de 500 gramas de maçãs. Eu já tinha removido a casca de maçã e corte em pedaços, a fim de simplificar o seu próximo passo.
Maçãs enviar asse até feito - ele me levou cerca de 35-40 minutos a 200 graus. Se você não limpar as maçãs, eles permanecerão brilhante, mas é necessário mexer com limpá-los da pele após o cozimento. 500 g de maçãs frescas eu tenho 300g de cozido - é importante contar KBZHU prato acabado.
Em 50 ml de água quente I Uma solução de 10 g de gelatina.
Maçãs espumante liquidificador, adicionados a 50 ml de 10% em creme, um saco / bolsa adoçante saqueta e baunilha e novamente tudo bem amaciada.
Quando a gelatina é completamente dissolvido em água, adicioná-lo para as maçãs e batedor. O vzobete melhor (um pouco antes da espuma) - a melhor a estrutura do produto final. Eu fui muito preguiçoso.
Verter a mistura resultante para um recipiente, fechar a tampa e o navio no frigorífico até à solidificação.
Corri para tentar e tomou apenas 4 horas, mas é melhor para segurar um pouco mais.
Bom apetite! Deliciosa geléia de maçã com manteiga com um sabor pronunciado maçã pronto!
Se desejar, polvilhe com canela ou cacau - tudo depende do seu gosto.
KBZHU por 100 gramas de produto final: K - 167, B - 3,26, F - 1,7, V - 36,9.
Para sair do recipiente durante alguns segundos, I reduzido inferior em água quente, e em seguida separados a partir das paredes com uma espátula faca e puxado geleia recipiente. Não é quebrou. Melhor tomar pequenos recipientes. E se há, por exemplo, moldes de silicone para gelo - então você vai ter as peças já em porções que são muito fáceis de obter.
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