Mistura de beterraba para limpar o corpo das "reservas de inverno"

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"Eu quero perder peso no verão!" (todo mundo quer ...) A primavera é exatamente a época em que a natureza se renova e a gente também pode nos purificar e rejuvenescer com ela (ou ela "conseguirá" de qualquer maneira, incluindo alergia a plantas floridas com remoção de muco).

Adicionamos produtos de desintoxicação à dieta: rabanete, raiz-forte, urtiga, flores e folhas de dente-de-leão, alfafa, etc.

Fazemos okroshechka de alimentos crus com bétula e vegetais: repolho, cenoura e beterraba, saladas de alcachofra de Jerusalém...

Hoje é nosso dia de jejum e faremos uma mistura de beterraba que acelera o processo de remoção de toxinas do intestino.

Ingredientes:

1. Beterraba pequena - 1 peça (fibra e suco de beterraba são o melhor "detergente" para os intestinos)

2. Óleo de linhaça - 1 colher de sopa (ajuda a "escorregar")

3. Alho - 1 dente (estimula o fígado a funcionar)

4. Sal rosa - a gosto (também contribui para o relaxamento)

5. Pimenta vermelha moída - uma pitada (aumenta o peristaltismo e "atordoa" os helmintos)

6. Raspas de limão - meio tamanho médio (estimula a produção de bile)

Preparação

Não pegamos beterraba flácida, lavamos bem, descascamos, lavamos de novo. Rale a beterraba, as raspas de limão e o alho em um ralador fino, acrescente o óleo de linhaça, o sal e a pimenta.

Misture bem e a nossa mistura de limpeza brilhante está pronta! (é mais eficaz usá-lo quente, não da geladeira, pela manhã, após 3-4 copos de água morna, de acordo com o conhecido método japonês).

Bom humor e limpeza, amigos!

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Mistura simples de beterraba para limpar o corpo das "reservas de inverno"

Existem contra-indicações.

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