Preparação de vitaminas de gengibre, limão e mel, que faço durante todo o outono e inverno todos os anos (não gasto mais de 10 minutos)

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O limão é muito bom para a saúde, especialmente se for um limão dos dólares.
A anedota foi retirada do site anekdoty.ru

Saudações a todos os leitores do meu canal! Meu nome é Christina e estou muito feliz em vê-la no meu canal de culinária.

✅ Por muitos anos consecutivos, tenho feito esta preparação vitamínica todos os anos durante todo o outono e inverno para aumentar a imunidade. Um bom remédio natural. Preparando com rapidez e facilidade. Sim, e delicioso! Excelente remédio para prevenção de resfriados. Também o usamos no início da primavera.

Preparação de vitaminas de gengibre, mel e limão
Preparação de vitaminas de gengibre, mel e limão

E se de repente você já estiver doente, essa mistura de vitaminas o ajudará a se recuperar mais rápido.

Recomendo a leitura do artigo até o final, onde contarei como devo tomar essa mistura de vitaminas.

Vamos começar!

Precisamos de gengibre, limão e mel. Também chamo este espaço em branco de "3 x 150". Acho que você já adivinhou o porquê. Precisamos apenas de 150 gramas.

Gengibre, limão e mel

O gengibre é bem lavado e limpo. O gengibre deve ser descascado com muito cuidado, pois todos os benefícios estão concentrados logo abaixo da pele.

Gengibre descascado

E como fazer literalmente em 1 minuto sem faca e dispositivos especiais, mostrei na última publicação. Vou deixar um link para o artigo no final, dê uma olhada.

Corte o gengibre em círculos e transfira para uma tigela funda.

gengibre

O limão também deve ser bem lavado e cortado em pedaços não muito grandes. Eu adiciono ao gengibre.

Limão

Eu coloco mel por cima.

Em branco

Pego um liquidificador e "transformo" tudo em um mingau homogêneo. O aroma é mágico!

Eu guardo essa preparação vitamínica em potes de purê de bebê limpos e secos na geladeira. Quando alguém está visitando, é muito agradável dar uma jarra de tal utilidade.

Colheita de gengibre, limão e mel

Como faço para usar este modelo:

Todas as manhãs com o estômago vazio, 15-20 minutos antes das refeições, tome 1 colher de chá com um copo de água morna.

Eu também adiciono essa mistura ao chá, bem, bem aromática! Só não adicione diretamente à água fervente, caso contrário, não haverá benefício. Em chá quente.

Você gostou dessa ideia? Você gostou? Talvez você também conheça alguns modelos úteis, compartilhe!inscreva-se no canal "MISTURA CULINÁRIA". Um artigo sobre como descascar gengibre rapidamente

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