Uma bebida aromática única feita de canela com mel contribui para a perda de peso, mas apenas se a beber em pequenas quantidades. Como o mel e a canela são anti-sépticos naturais, eles limpam perfeitamente o estômago, convertendo a glicose não em gordura, mas em energia necessária para as atividades diárias. Devido ao fato de ambos os ingredientes serem doces, a fome é bloqueada e, conseqüentemente - você come menos e perde peso, mas este não é um processo rápido.
O curso para tomar tal bebida é de cerca de 2-3 meses, por isso é extremamente importante comprar terreno de verdade canela, não pó de cássia, que normalmente é oferecido aos clientes em vez de um condimento valioso, já que é muito mais barato. Compre em lojas especializadas, de preferência com cachos inteiros. Eles são soltos e frágeis, ao contrário dos cachos (palitos) de cássia.
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Ingredientes:
Mel - 150 g
Canela em pó - 1,5 colher de chá
Água morna - 200 ml
Como cozinhar:
Preparar comida.
Mova o mel de qualquer tipo para uma tigela ou recipiente fundo - o produto preparado pode ser armazenado na geladeira, despejando-o com água morna pela manhã e bebendo a quantidade necessária. Se você é alérgico a esse ingrediente, é melhor recusar esse prato e procurar outra opção para perder peso. Você pode usar tanto mel cristalizado quanto mel líquido - não há diferença.
Despeje a canela em pó em um recipiente. O pó deve cheirar incrivelmente perfumado, sem uma nota amarga. Se houver um ligeiro amargor no aroma, então provavelmente é cássia moída.
Misture delicadamente os dois ingredientes para dourar o mel. Cubra o recipiente com filme plástico ou cubra o recipiente e coloque na geladeira para armazenamento.
Para preparar uma bebida, ferva a água filtrada com antecedência e resfrie a 35 graus. Coloque 1 colher de chá em uma xícara. mistura preparada.
Cubra com água morna e misture bem. Beba com o estômago vazio antes do café da manhã ou à noite.
Ajuste a doçura da bebida ao seu gosto, você pode adicionar um pouco de suco de limão se o mel acabar sendo muito enjoativo. Não prepare com antecedência um drink de canela com mel para emagrecer, bebe-se fresco para conservar vitaminas e minerais úteis.
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