Alguns dias atrás eu chamei um amigo com um pedido para contar sua receita pequeno-almoço. Todos em seus ovos amor da família, mas os ovos em breve de "carry" começará.
Lembrei-me da receita simples, mas delicioso para uma omelete com abobrinha. Especialmente porque agora é a de squash tempo, abobrinha e outros vegetais.
O que nós precisamos fazer uma omelete.
Em 2 porções:
- 100 gramas de queijo ralado;
- 1-2 ovos;
- 1 abobrinha pequena ou grande meia.
Cozinhar omelete com abobrinha e queijo:
Três em um grosseiro abobrinha ralador e queijo (você pode em um pequeno, mas eu gosto quando os legumes sentir).
Em uma saladeira, misturar 1-2 ovos com queijo e zucchini, sal e derramar o conteúdo em uma panela.
Top decorar as nossas pequenas peças omelete de tomate. Cubra com tampa e dar-frite por 7-8 minutos.
O pan não superaquecer. Nossa omelete que não vai virar, por isso, se a panela está muito em brasa, ele simplesmente queimado. 5-6 Selecciona o regime de temperatura na placa de cablagem. Depois de desligar o fogão, não retire imediatamente a panela. Deixe-o ficar de pé no fogão durante alguns minutos até que o seu agregado familiar serão recolhidos na mesa!
Tudo! Omelete com queijo e abobrinha pronto. Tempo para cozinhar por 10 minutos!
Bom apetite !!!
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